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website Das Abenteuer Motivation
In „Das Abenteuer Motivation" von und mit Nicola Fritze lernen Sie motivationspsychologische Hintergründe kennen und bekommen konkrete Tipps, wie Sie sich selbst dauerhaft motivieren können. Sie bekommen Anregungen wie Sie Ihre Stimmung aktiv beeinflussen können, um in einen guten Zustand zu kommen. Sie erfahren, wie Sie der Frustfalle entkommen und wie Sie aus ungewollten Routinen ausbrechen. Sie erhalten „Erziehungstipps" für Ihren inneren Schweinhund und lernen ihn auch mal von einer ganz anderen Seite kennen. Wir gehen auch der Frage nach, inwieweit wir andere Menschen tatsächlich motivieren können, welche „Motivationsknöpfe" es gibt und welche Mythen sich um die Motivation ranken. Mehr darüber auf unserem Edutainment-Portal: www.DasAbenteuerLeben.de
feed text Logo_Quadrat
Mon, 11 Jun 2018 11:11:25 +0200
audio DAM 94 Gespraech mit Lutz Langhoff
Mon, 11 Jun 2018 11:11:15 +0200
www.nicolafritze.de Den Podcast MUT MOTIVATION MACHEN von Lutz Langhof findet Ihr hier: https://mut-motivation-machen.podigee.io/ oder natürlich auch bei iTunes & Co
audio DAM 93: Hausaufgaben - Frust oder Lust?
Fri, 13 Oct 2017 09:40:04 +0200
Impulse und Gedanken zum Thema Hausaufgaben und wie es gelingt, entspannt damit umzugehen.
text Logo_Quadrat
Fri, 13 Oct 2017 09:36:17 +0200
audio DAM 92: Mehr Motivation mit Mini-Moves
Tue, 19 Sep 2017 15:26:19 +0200
www.nicolafritze.de
text Logo_Quadrat
Tue, 19 Sep 2017 15:25:31 +0200
audio DAM 91: Der Song Deines Lebens
Sun, 28 May 2017 14:36:39 +0200
www.nicolafritze.de www.freudefunken.de
audio DAM 90: Raus aus der Motzspirale
Thu, 24 Nov 2016 14:45:51 +0100
www.nicolafritze.de
audio DAM 89 Mutausbrüche
Tue, 26 Apr 2016 11:34:07 +0200
www.nicolafritze.de Mutig sein ist irgendwie cool. Mal etwas Außergewöhnliches wagen, das wollen- zumindest in der Theorie - viele Menschen. Ja, da erlebt man ja auch was, hat was zu erzählen, mutige Menschen sind interessante Menschen, Mut macht das Leben aufregend und wir fühlen uns lebendig. Wir entwickeln uns weiter, lernen dazu...
www.nicolafritze.de
audio DAM 87: Chefs sollten glücklich machen
Wed, 02 Sep 2015 14:33:51 +0200
www.nicolafritze.de
audio DAM 86: Die 3 Glücksmärchen
Fri, 24 Apr 2015 12:30:39 +0200
www.nicolafritze.de
audio DAM 85: Eigentlich ganz glücklich?
Fri, 16 Jan 2015 12:28:08 +0100
www.go-for-happiness.de Obwohl wir noch nie so viel Über Lebensfreude und Glück wußten wie heute, sind wir unglücklich. Das Selbst-Coaching-Projekt "GO FOR HAPPINESS" hilft Ihnen, wieder mehr Lebensfreude zu empfinden.
audio DAM 84: Der Pappkarton und das grosse Glueck
Fri, 12 Dec 2014 13:32:46 +0100
www.nicolafritze.de
audio DAM 83: Der Sprung in der Schüssel
Wed, 16 Jul 2014 15:02:04 +0200
www.nicolafritze.de
www.nicolafritze.de
www.nicolafritze.de, www.m-arena.de
audio DAM 80: Demotivation durch Bonifikation?
Thu, 30 Jan 2014 11:53:35 +0100
www.nicolafritze.de
audio DAM 79: Die Mobbing-Diplomaten
Mon, 22 Jul 2013 13:52:02 +0200
Ein Interview mit Barbara Vogel, Mobbing-Diplomatin. www.nicolafritze.de www.mobbing-diplomaten.de
audio DAM 78: Interview Extrem-Läufer und Motive
Wed, 19 Jun 2013 12:37:02 +0200
www.nicolafritze.de
audio DAM 77: Neustart in der Lebensmitte
Fri, 19 Apr 2013 17:38:56 +0200
www.nicolafritze.de
text DAM 77: Neustart in der Lebensmitte
Thu, 11 Apr 2013 20:24:49 +0200
www.nicolafritze.de
audio DAM 76: Zeitmanagement und Aufschieberitis
Fri, 01 Mar 2013 14:32:20 +0100
www.nicolafritze.de
audio DAM 75: Von der Demotivation zur Motivation
Thu, 10 Jan 2013 17:01:14 +0100
www.nicolafritze.de
Warum tun wir nicht immer, was gut für uns? Zum Beispiel warum fällt es uns so schwer, uns dauerhaft gesund zu ernähren? Über das Prinzip von Lust und Frust, Gewohnheiten, Hormone und ein Stück Kuchen... im Gespräch mit Maren Scheible, Mental-Coach und Ernährungsberaterin.
audio DAM 73 Verhalten ändern
Thu, 19 Apr 2012 22:26:34 +0200
www.nicolafritze.de www.abenteuer-motivation.de
audio DAM 72: Den Rubikon überschreiten
Tue, 10 Jan 2012 10:10:00 +0100
www.nicolafritze.de
audio DAM 71: Wir tun nicht was wir wissen!
Thu, 15 Dec 2011 23:32:14 +0100
www.nicolafritze.de
audio DAM 70: Geschichte: Schlimmer geht's immer
Sun, 26 Jun 2011 10:15:55 +0200
www.nicolafritze.de Letzte DAM-Folge vor Sommerpause, ab Sept. geht's weiter.
audio DAM 69 Stress und Frust am Arbeitsplatz?
Wed, 25 May 2011 12:54:19 +0200
www.nicolafritze.de Shownotes: www.abenteuer-motivation.de
audio DAM 68: Grübeln Frauen mehr als Männer?
Mon, 28 Feb 2011 21:42:16 +0100
www.nicolafritze.de www.frauenerfolgsforum.de www.dasabenteuerleben.de
audio DAM 67: Endlich: Raus aus der Grübelfalle!
Mon, 31 Jan 2011 19:30:04 +0100
http://www.fritze-shop.de/bücher/
www.nicolafritze.de
www.nicolafritze.de und www.m-arena.de
audio DAM 64: Intuition und Motivation
Mon, 18 Oct 2010 16:12:04 +0200
www.nicolafritze.de
audio DAM 63 Liebeskummer lohnt sich nicht?
Wed, 08 Sep 2010 21:08:24 +0200
Über das Herz und den Kopf, Gefühle und Gedanken rund um den Liebeskummer mit O-Tönen aus Hörerinnen-mails. www.nicolafritze.de Und shownotes auf www.abenteuer-motivation.de
audio DAM 62 Wie Farben motivieren
Mon, 19 Jul 2010 14:31:53 +0200
www.nicolafritze.de und www.imageberatung-farbenrausch.de
audio DAM 61 Was tun bei innerer Leere?
Mon, 14 Jun 2010 12:09:40 +0200
www.nicolafritze.de
audio DAM 60 Vertrauen Sie sich selbst.
Wed, 12 May 2010 13:34:44 +0200
www.nicolafritze.de 8 Tipps für mehr Selbstvertrauen. E-Book mit zusätzlichen vertiefenden Fragen in den Shownotes dieser Episode bei www.abenteuer-motivation.de Workshops zur Ausstrahlung: www.improbiz.de
audio DAM 59 Läuft alles rund?
Fri, 26 Mar 2010 15:19:02 +0100
e-book zur Ergänzung auf www.abenteuer-motivation.de Mehr Infos: www.nicolafritze.de
audio DAM 58 - 2010 wird IHR Jahr!
Thu, 17 Dec 2009 12:04:54 +0100
8 Impulse für ein gutes 2010. "Plakat" unter www.nicolafritze.de/2010
www.nicolafritze.de www.thilo-baum.de
audio DAM 56 Raus aus dem Jammertal!
Thu, 29 Oct 2009 21:54:31 +0100
9 Schirtte, die aus dem Jammertal führen. E-Book dazu auf www.dasabenteuerleben.de. Status-Spiele-Workshop auf www.improbiz.de. Mehr Infos: www.nicolafritze.de
audio DAM 55 Wenn Sie lieben, was Sie tun...
Sat, 26 Sep 2009 17:37:34 +0200
Wenn Sie lieben, was Sie tun, müssen Sie nie wieder arbeiten. Ergänzendes E-Book für das Selbst-Coaching im shop auf www.dasabenteuerleben.de
audio DAM 54 Camp-Talk: Mentale Stärken
Sat, 22 Aug 2009 15:04:15 +0200
Ein Gespräch mir Dipl. Psych. Ortwin Meiss über mentale Stärken im Sport.
audio DAM 53 Unzufrieden im Job?
Fri, 17 Jul 2009 12:41:14 +0200
Sind Sie mit Ihrem Job unzufrieden? Dann nehmen Sie mal Ihr Werte unter die Lupe prüfen Sie, ob Sie nach Ihren Werten auch leben. Dabei unterstützt Sie auch die Übung "Wertehierarchie", die Sie (neben anderen Übungen) im e-Book finden im shop von www.dasabenteuerleben.de
audio DAM 52 Gespräch mit Stefan Frädrich
Wed, 24 Jun 2009 12:29:08 +0200
www.stefan-fraedrich.de
audio DAM 51 Fühlen und Denken
Tue, 26 May 2009 18:58:48 +0200
Gefühle zeigen uns, was wir denken...
audio DAM 50 Wann werden Wünsche wahr?
Tue, 21 Apr 2009 16:29:19 +0200
Wann werden Wünsche wahr. Nützliche Fragen und antworten.
audio DAM 49 Was tun, wenn ich es nicht ändern kann
Mon, 09 Mar 2009 11:51:43 +0100
Wenn ich die Situation nicht ändern kann, muss ich meine Gedanken über die Situation ändern.
audio DAM 48 Denkfehler (Teil 2)
Wed, 28 Jan 2009 16:15:10 +0100
Info: Neuer Podcast: Fritze-Blitz und Denkfehler: Gefühl oder Fakt?
audio DAM 47 Denkfehler
Fri, 09 Jan 2009 10:00:00 +0100
Über das Denken nachdenken und den Denkfehlern auf die Schliche kommen. Das Denken bestimmt Ihre Lebensqualität.
audio DAM 46 2009 wird alles anders! Oder?
Thu, 18 Dec 2008 17:27:06 +0100
XXL-Episode über gute Vorsätze, den Glauben an sich und an andere, alte Glaubenssätze, die uns ausbremsen und 2 Geschenk-Tipps: www.schreckenbach-verlag.de und www.childrensongs.de.
audio DAM 45 Lassen Sie sich nicht runterziehen!
Wed, 12 Nov 2008 11:08:39 +0100
Gut drauf sein, auch wenn die Stimmung um einen herum schlecht ist.
audio DAM 44 Es geht um SIE - und um Entscheidungen
Wed, 08 Oct 2008 20:58:52 +0200
Antworten auf einige e-mails von meinen Hörern und Tipps zum Thema "Entscheidungen treffen".
audio DAM 43 Camp-Talk 2 Wunscherfüllung
Mon, 22 Sep 2008 21:16:44 +0200
Ein Gespräch mit Karl Yogi Wiesner über Wunscherfüllung.
audio DAM 42 Camp-Talk: Was ist wingwave
Tue, 19 Aug 2008 16:38:27 +0200
Ein Gespräch mit Cora Besser-Siegmund über Emotions- und Leistungs-Coaching mit der wingwave-Methode.
audio DAM 41 Radio 1-Spezial
Mon, 21 Jul 2008 14:47:12 +0200
Mitschnitt vom Gespräch mit Anja Görz auf Radio 1 vom 18.7.08.
audio DAM 40 Teenager-Spezial
Thu, 17 Jul 2008 15:33:20 +0200
Gespräch mit Dirk Lehmann. Motivation und Schule.
audio DAM 39 Wenn nicht jetzt, wann dann?
Sun, 29 Jun 2008 22:04:58 +0200
Die Fußball-EM und die Aufschieberitis haben was gemeinsam ;-)
audio DAM 38 Tipps gegen Aufschieberitis (Teil 2)
Mon, 05 May 2008 22:03:03 +0200
Übernehmen Sie Verantwortung. Seien Sie Gestalter statt Opfer.
audio DAM 37 Tipps gegen Aufschieberitis (Teil 1)
Tue, 15 Apr 2008 16:01:09 +0200
Über Motivationsseife und die ersten 3 Tipps gegen Aufschiebritis.
audio DAM 36 Aufruf Teenager-Motivation
Thu, 06 Mar 2008 17:46:19 +0100
Aufruf zur Motivation von Teenagern
audio DAM 35 The Work von Byron Katie (Teil 2)
Wed, 13 Feb 2008 10:12:36 +0100
Die beiden letzten Fragen im Prozess "The Work" von Byron Katie. Hinterfragen Sie Ihre schmerzhaften Gedanken und lösen Sie den Probelmknoten!
Über Hot Dogs und Gedanken. Eine Geschichte zum Nachdenken und wie Sie Ihre Gedanken hinterfragen mit "THE WORK" von Byron Katie (Teil 1)
Ein paar Gedanken zu den letzten Herbsttagen.
Situationen und Ereignisse bewerten wir schnell als Glück und Pech. Manchmal sollten wir vielleicht inne halten und unsere Bewertung hinterfragen. Dazu eine kleine Geschichte.
Zu jedem Advent ein paar Gedanken rund um die Motivation. Heute frei nach dem Zitat von Max Frisch: "Krise ist ein produktiver Zustand, man muss ihr nur den Beigeschmack einer Katastrophe nehmen."
audio DAM 30 Mitarbeiter-Motivation
Thu, 01 Nov 2007 13:49:34 +0100
Gespräch mit E. Klett, Vertriebsdirektor, über die Motivation von Mitarbeitern.
audio DAM 29 Raus aus der Frustfalle (2)
Fri, 28 Sep 2007 16:36:20 +0200
3 weitere Tipps, wie Sie der Frustfalle entkommen.
audio DAM 28 Camp-Talk 3
Sun, 02 Sep 2007 12:07:18 +0200
Das letzte Gespräch vom Italien-Camp mit Timm Christophel, Coach für persönliche und berufliche Weiterentwicklung. www.christophel-coaching.de. Ziele und Entscheidungen. Was tun wenn man im Dilemma ist und sich nicht entscheiden kann?
audio DAM 27 Camp-Talk 2
Sun, 19 Aug 2007 17:24:54 +0200
Interview mit Dr. Henning Alberts. Motivation durch kontextbezogene Rollenwechel, "worst-case-Stragtegie" uvm.
audio DAM 26 Camp-Talk 1
Sun, 29 Jul 2007 10:58:23 +0200
Spezial-Episode aus Italien: Gespräch mit Norbert Waldnig am Klosterbunnen. Motivation durch Selbstwertschätzung.
audio DAM 25 Raus aus der Frustfalle (1)
Wed, 18 Jul 2007 14:36:08 +0200
Was ist Frust eigentlich, wie entsteht er und zu welchen Reaktionen führt er? Und ein erster Tipp, wie Sie der Frustfalle entfliehen können.
audio DAM 24 Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl
Thu, 07 Jun 2007 12:36:33 +0200
Der heutige Podcast ist für alle Menschen, die anderen oder sich selbst dabei helfen wollen, ihr Selbstwertgefühl zu steigern.
audio DAM 23 Schlechte Angewohnheiten ändern
Sun, 13 May 2007 12:24:31 +0200
Wie gewöhnt man sich schlechte Angewohnheiten ab? Zunächst müssen Energien frei geschaufelt werden, die wir benötigen, um uns neue, gute Angewohnheiten anzugewöhnen....
audio DAM 22 Was bremst Sie?
Fri, 13 Apr 2007 13:25:08 +0200
Gewohnheiten, Versagensängste und Angst vor Kritik bremsen uns aus, so dass wir nicht immer unsere Stärken voll ausleben können. Lösen Sie Ihre Bremsen!
audio DAM 21Studenten-Spezial
Wed, 21 Mar 2007 19:46:52 +0100
Motivation im Studium. Interview mit Henrik.
audio DAM 20 Das Denken der Gedanken
Fri, 02 Mar 2007 17:15:50 +0100
Es geht um das Denken der Gedanken. Oder anders ausgedrückt: Denken Sie Ihre Gedanken oder denken Ihre Gedanken SIE? Wie können Sie Gedankenhygiene betreiben?
audio DAM 19 Was tun, wenn das Motiv fehlt?
Sun, 04 Feb 2007 13:47:12 +0100
Was kann man tun, wenn man an einer Tätigkeit keinen Spaß hat? Kann man Motive erlernen? Über Selbstdisziplin und Gewohnheitsbildung.
audio DAM 18 Heute schon gelacht?
Sun, 07 Jan 2007 17:42:27 +0100
Heute geht es um die positive Wirkung des Lachens.
text podster
Sun, 31 Dec 2006 15:32:36 +0100
audio DAM 17 Ziele und Motive
Mon, 18 Dec 2006 19:46:25 +0100
Heute geht es um die motivierende Kraft der Ziele und Motive und wie man Ziele so formuliert, dass sie motivieren.
audio DAM16 Wann sind Sie glücklich?
Mon, 13 Nov 2006 12:04:54 +0100
Heute geht es um das viel ersehnte und gewünschte Glück. Was ist Glück überhaupt? Wann ist ein Mensch eigentlich glücklich? Wie kann man sein Glück vergrößern?
audio DAM 15 Schweinehund-Sprache entschlüsseln
Wed, 18 Oct 2006 16:47:10 +0200
Heute geht es um die Sprache des inneren Schweinehunds und um die Kraft der Worte. Wir knacken den Schweinehund-Code, damit wir uns selbst gegenüber ehrlich sein können, eine optimistische Grundeinstellung gewinnen und eigenverantwortlich handeln.
audio DAM13 Den Schweinehund überlisten
Thu, 14 Sep 2006 22:29:38 +0200
Die erste Strategie, wie Sie Ihren inneren Schweinhund überlisten und aus dem Ablenkungs-Teufelskreis ausbrechen können.
audio DAM 12 Der gute Schweinehund
Fri, 25 Aug 2006 22:09:14 +0200
Jeder kennt ihn, jeder hat ihn: den inneren Schweinehund. Was ist eigentlich die GUTE Absicht des Schweinehunds?
Wie motiviert sind Deutschlands Mitarbeiter? Was motiviert Mitarbeiter, ihre Kraft und Kreativität in ihre Arbeit zu stecken? Was treibt das Engagement der Mitarbeiter an und was bindet sie an das Unternehmen?
audio DAM10 Die Macht der Gewohnheiten
Thu, 27 Jul 2006 20:25:59 +0200
Gute und schlechte Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag ? unser Leben, ja unseren Charakter. Gewohnheiten erleichtern uns einerseits das Leben, weil wir nicht jedes Mal, bei jedem Handgriff neu überlegen müssen, was zu tun ist ? wir tun es einfach. Gewohnheiten stehen uns allerdings auch im Weg, wenn es darum geht, gute Vorsätze zu realisieren.
audio DAM 09 Anleitung zur Selbstmotivation
Sun, 16 Jul 2006 22:34:16 +0200
Heute gibt es einige konkrete Tipps wie Sie sich selbst motivieren können, Dinge anzugehen, die Ihnen nicht viel Spaß machen und die Sie gerne aufschieben.
audio DAM 08 Deutschland auf der Couch
Fri, 30 Jun 2006 20:57:53 +0200
Zum einen HOCKEN die Deutschen auf der Couch und fiebern bei der WM mit. Zum anderen LIEGEN einige Deutsche auf der Couch, weil sie unzufrieden, orientierungslos oder demotiviert sind. Beide Aspekte werden in diesem Podcast vor dem Hintergrund der Motivation beleuchtet und sollen ein paar Gedanken anstoßen.
audio DAM 07 Welche Brille haben Sie auf?
Thu, 08 Jun 2006 14:00:26 +0200
Welche Brille haben Sie auf? Unsere Sichtweise beeinflusst unsere Motivation. Wir beleuchten die Macht unsere Wahrnehmung und gehen der Frage nach, wie Glaubenssätze entstehen, die uns belasten und einschränken. Und Sie erhalten Tipps, wie sie aus dem Teufelskreis der Erfahrungen ausbrechen. Mehr Infos: www.dasabenteuerleben.de
audio DAM06 Demotivation durch Führung
Sun, 21 May 2006 13:58:38 +0200
In dieser Sendung geht es um die Frage, wie Führungskräfte ihre Mitarbeiter demotivieren können. Die Dimensionen der Leistung werden beschrieben, insbesondere die natürliche Leistungsbereitschaft von Menschen und wie man diese kaputt machen kann. Und es geht um freche Jungs, die einen alten, weisen Mann ärgern. Mehr über diese Sendung unter www.dasabenteuerleben.de
audio DAM 05 Führungskräfte als Motivatoren
Tue, 02 May 2006 10:10:12 +0200
Heute gehen wir der Frage nach, ob es die Aufgabe von Führungskräften ist, ihre Mitarbeiter zu motivieren. Mehr darüber auf www.dasabenteuerleben.de
audio DAM 04 Motivieren heisst Begeistern
Wed, 19 Apr 2006 21:12:38 +0200
Heute geht es um die Macht der Begeisterung, um Schicksalsschläge, einige feurige Gedanken und was wir vom Kühe melken lernen können. Mehr davon auf: www.DasAbenteuerLeben.de
audio DAM 03 - Motivation durch Anerkennung
Tue, 04 Apr 2006 13:10:19 +0200
Heute geht es um die motivierende Kraft der Anerkennung und um Dankbarkeit. Werden Sie ein Bohnenzähler und erkennen Sie Ihre Fähigkeiten als Wetterfrosch. Seien Sie Schöpfer statt Opfer!
Was ist Motivation und wie entsteht sie? Ergründen Sie Ihre Bedürfnisse und Motivationsknöpfe. Was treibt Sie an? Was bereitet Ihnen Pein und was bereitet Ihnen Vergnügen? Und warum ist es wichtig das so genau zu wissen? Lernen Sie drei gefährliche Irrtümer rund um die Motivation kennen ? vielleicht ertappen Sie sich auch bei einem Glaubenssatz, der Sie ausbremst? Mehr darüber auf unserem Edutainment-Portal: www.DasAbenteuerLeben.de
audio DAM 01- Das bipolare Motivationssystem (Teil 1)
Thu, 09 Mar 2006 17:20:08 +0100
Die erste Sendung mit Nicola Fritze und dem Abenteuer Motivation Mehr darüber auf unserem Edutainment-Portal: www.dasabenteuerleben.de
audio DAM 00 - Intro und Interview mit Nicola Fritze
Mon, 20 Feb 2006 21:18:27 +0100
Heute: die erste Sendung in "Das Abenteuer Motivation" - Wer ist Nicola Fritze? - Was erwartet Sie in Zukunft auf diesem Hörkanal? Mehr darüber auf unserem Edutainment-Portal: www.DasAbenteuerLeben.de